3月21日是第18个世界睡眠日,主题
发布时间：2025-07-19 14:15 文章来源：酒泉日报 阅读量：2361
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3月21日是第18个世界睡眠日,主题是“规律作息,健康睡眠”。多位专家呼吁,要遵循规律的作息时间,合理调节睡眠节律,提升学习、工作效率。若出现睡眠障碍等疾病,应及时就医、科学对症治疗。
新华社发 徐骏 作
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