新时代市民讲习所—健康讲堂开课啦

图为：居民参加新市民健康促进宣传活动

秋季虽然天气开始转冷，气候变得越来越干燥，但是正是我们养生保健的最好季节，那么，秋季养生保健常识都有哪些？下面将带您走进邮电巷社区健康讲堂为您讲解。

10月8日下午，渊泉镇邮电巷社区新时代市民讲习所以“ 健康与您同行—新市民健康促进宣传活动”的形式为辖区内居民群众普及了相关健康知识，此次宣讲活动共有居民80余人参加。

本次宣讲活动，主要针对老年人讲解了秋季健康养生、合理膳食及秋季预防感冒、传染病等相关知识。同时还列举了大量的实例，指出了生活中普遍存在的一些误区，提出了合理的养生和保健建议，倡导合理膳食，适量运动、勤洗手、常开窗通风等健康生活方式。使广居民认识到了健康的重要性，懂得了科学、健康的生活方式才能预防慢性疾病的发生和发展。同时，社区工作人员还为前来参加讲座的广大居民发放了健康宣传折页共计一百余册。

社区居民俞荣高兴地说：“社区开展这样的健康宣讲活动实在太好了，不仅让我们懂得了更多的健康知识，还纠正了我们平时生活中的不良习惯，参加本次活动，也让我们学到了更多如何呵护父母及身边老人的健康知识，希望社区以后还能继续开办这样的宣讲活动”。

“结合辖区内老年人的情况，我们社区开展了本次健康宣讲活动，有效的增强了老年人的健康意识。今后根据不同季节，不同人群的情况，邮电巷社区会继续举办这样贴近居民日常生活的宣讲活动，让更多的居民了解健康养生的重要性”社区主任常静瑶说。