北京去医院耳鸣看什么科

　　北京去医院耳鸣看什么科？我们生活中，经常会有人不小心得上耳鸣，对人所产生的影响可并不小，需要我们重视，及时治疗，那北京去医院耳鸣看什么科？

　　北京去医院耳鸣看什么科？耳鸣如何缓解？

　　1、平时洗头、冲凉，要避免水进入耳朵，以免耳道感染。

　　如不小心进入了水可用棉签擦拭吸干。

　　要注意不要经常性的挖耳屎，耳屎对耳道有天然屏障作用。

　　2、不要让精神长期处于压抑的状态，按时作息。

　　不要太过疲劳，否则容易加重耳鸣。患者应保持愉快心情，调整工作节奏。

　　3、经常在高分贝的噪声环境中，要注意带防护工具。

　　4、分散注意力可以减弱耳鸣。平常可增加健康业余爱好，从事能引起自己兴趣的事情。

　　多与朋友交谈，多在户外活动。

　　避免长时间独自的室内，分散注意力，摆脱房门的心理状态。

　　5、多去点令自己舒服的地方，大多耳鸣患者能够找到一种或几种一直耳鸣的外界声音。

　　不仅能掩盖耳鸣还能注意力转移，心情愉快，心理放松。

　　6、按照医生意见和吩咐积极治疗，按时吃药。