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去内火喝什么茶

发布时间:2025-10-29 11:35      阅读量:9982
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去内火喝绿茶、白茶:绿茶为不发酵茶,白茶为微发酵茶,且富含茶多酚、咖啡碱,饮用有缓解内火,补充水分,滋润嗓子的功效,可促进身体新陈代谢,有缓解干燥,解暑降温的功效;其次绿茶与白茶含有大量氨基酸与维生素,具有生津解渴,缓解困乏的功效。

绿茶的去火功效:

绿茶之所以能够成为绿茶,是因为这是一种未经过发酵就制作而成的茶,这种茶性寒凉,当中保留了新鲜茶叶当中的天然物质。例如茶多酚、叶绿素、维生素、儿茶素等,这些成分不仅对身体非常有好处,同时也能够起到下火、清热、消炎的作用功效。

白茶的去火功效:

茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化、减少日光中紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

白茶中含有多种氨基酸,具有退热、祛暑、解毒的功效。

白茶的杀菌效果好。多喝白茶有助于口气的清洁与健康。白茶是最原始、最自然、最健康的茶类珍品。

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