喝茶牙变黄怎么办

含半口食醋，在口腔里含漱2~3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可去除茶垢。经常喝茶的人，刷牙需要注意，茶垢用一般牙膏是很难刷掉的。

1、橘皮末做牙膏可洁牙；

净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

2、墨鱼骨；

将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

3、小苏打洁齿；

用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。