桃花茶的功效与禁忌

喝桃花茶不仅可以减肥，还可以美容养颜，每年三月初三从桃树上取下的桃花是最好的，桃花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜。桃花茶其实就是一种轻泻药，泄下速度非常快，但是这个泄下和一般的泻药还不同，不是拉稀，根本就是拉水，但是速度真的比任何泻药快，可是药力不算很猛，不会让人拉个不停，或者拉的很厉害，不过会让人脱水。用桃花减肥更加不可能，虽然是一种泻药，不过排泄的主要是水分，一点意义也没有，而且拉肚子减肥必然会引起反弹和损害肠胃，造成依赖型的减肥。

桃花茶的功效：

一、去除色斑；

面部色斑主要是黑色素沉积导致的，桃花中有丰富的维生素和微量元素，具有促进新陈代谢的作用，可以帮助代谢沉积的黑色素，还人们无暇的肌肤。

二、预防衰老；

桃花中含有大量美容因子，例如山奈酚、香豆精、三叶豆甙、以及维生素等成分，饮用桃花茶后可以促进体内的血液循环、促进面部皮肤吸收营养和供氧能力，防止皮肤干燥，降低皱纹的产生，有预防初老的作用。

三、美白皮肤；

桃花茶中的山奈酚具有极佳的抗氧化作用，维生素具有改善血液循环、润泽皮肤的作用，长期饮用桃花茶可以抑制黑色素沉积，净白肌肤，美容养颜。

四、减肥瘦身；

桃花具有利水消肿的作用，《名医别录》和《本草纲目》中都对其有详细记载，《名医别录》云：主除水气，破石淋，和大小便，下三虫。《本草纲目》云：利宿水痰饮，积滞。治风狂。水肿型肥胖人群日常可以泡些桃花茶饮用帮助塑造形体。

桃花茶的禁忌：

1、桃花茶性凉，不适宜久服，损元气。

2、孕妇禁用。

桃花茶营养和文化的代名词，经常应用桃花茶，可以有效改善人体新陈代新，使人体保持年轻。