茶汤凉了，到底能不能喝

很多茶友在喝茶的时候，都会发现了一个问题：

那就是茶汤凉了之后，颜色变得浑浊，茶汤也一点都不好喝了，这是为什么呢？

今天，小昵就和大家一起来解开这个疑惑吧！

茶之所以有香气，是因为茶叶里的芳香物质挥发出来的。

温度较高的热茶，由于高温度导致分子运动较快，所以冲泡出来香气高扬、茶汤口感好；就像热油翻炒的青菜，一般会飘散着香味。

而一旦温度降低之后，茶汤中的茶多酚、维生素等会容易氧化，营养物质含量逐渐减少。

随着茶汤的温度降低，茶叶刚冲泡出来的香气、入口的温润、回甘、韵味都会随着茶水变凉失去本来的味道。

我们经常会看到这样的现象，一杯橙红透亮的茶汤放置久了后，颜色会变得黄褐、浑浊。

这是因为温度降低后，茶水中的咖啡碱同儿茶素及其氧化产物结合成络合物。

那么，凉了的茶喝了之后，会不会又对身体有hai呢？

首先来说，茶凉了之后的这些产物是无du的，不会对人体产生伤害。

但茶水放久了，暴露在空气里，容易散落一些杂物，外部的环境过于恶劣，温度过高，还是会让茶水变味变质的。

当然，喝了的话，可能会拉肚子。

当然，高温冲泡后放置久了的茶汤与冷泡茶概念是不一样的。

冷泡茶是指用冷开水冲泡的茶，对茶汤中的营养物质损害不大，冷泡后的茶汤别有一番滋味，并不会出现颜色加深、变涩变苦的现象，也不会产生有hai物质。

但冷泡茶，也不能长时间放置，泡好了之后4个小时内喝完为佳。

所以，综上所述，刚刚放凉了的茶其实是不会对身体产生害处的，而放置了太久的冷茶，就建议不要喝了。

一则是滋味不怎么好，喝了口感也是很差。

二则凉的茶（尤其是长时间放置的），喝了对身体多少有一些影响。