晚上吃沃柑好不好
发布时间：2025-07-09 18:15 阅读量：9645
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晚上是可以吃沃柑的，但是尽量在晚饭前或者是睡觉前的2小时内吃，因为沃柑属于是高糖的水果，睡觉前吃人体的脾胃属于超负荷，消化不是很好，同时对肠胃也不好，长期下去也容易患糖尿病，另外沃柑属于是温热性水果，一次建议不要多吃，吃多了也会上火哦。
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