新冠疫情常态化防控从我做起的倡议

发布时间：2025-10-22 02:57 阅读量：6654

小中大

字号：

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

新冠疫情常态化防控从我做起的倡议

广大市民朋友们：

秋冬季是呼吸道传染病高发季节，科学戴口罩、勤洗手、少聚集、多通风、常消毒，是有效降低秋冬季传染病传播、防止疫情扩散蔓延、减少公众交叉感染、保障广大市民身体健康的有效措施，也是最简单、最方便、最经济的防控措施。为进一步引导市民朋友增强个人防护意识和能力,科学有效做好个人防护,我们发出以下倡议：

一、请您在有以下人员时必须戴口罩

1.发热、咳嗽等症状人员及其接触人员。

2.医疗机构就诊、探视或陪护人员。

3.入境人员(从入境开始到隔离结束)。

4.定点隔离酒店服务人员、保安、清洁人员及为隔离点提供服务的工作人员等。

5.医疗机构的医务人员，现场采样、流调、消杀等疫情防控工作人员。

6.水产品、冷冻食品和农副产品批发市场等场所工作人员及顾客。

7.铁路、公路客运以及民航、公共汽车、出租车、网约车等公共交通工具及场所工作人员和乘客。

8.外卖配送人员及快递员、邮政投递员。

9.商场、超市、购物中心及饭店、酒店、食堂、宾馆等公共服务场所工作人员和顾客。

10.药店、理发店、美容院、影剧院、网吧、健身馆等密闭场所工作人员及顾客。

二、请您自觉做好个人防护

1.科学佩戴口罩。外出活动尽量佩戴口罩或随身携带口罩，进入医院、车站、商场、宾馆、饭店、电影院、公交车等公共场所或人员密集场所以及其他封闭空间时要佩戴口罩，与他人社交距离小于1米时要佩戴口罩。

2.保持良好卫生习惯。要时刻保持个人卫生，餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后，要洗手或消毒。办公室、教室、宿舍、家庭居室要经常保持干净整洁并通风换气。遵守公共卫生守则，积极参与环境卫生整治，不随地吐痰，不乱扔乱倒垃圾。养成良好卫生习惯，做到居家卫生清洁，及时清运垃圾、清除杂物，定时消毒、常通风。讲究个人卫生，多喝水、勤洗手、聚餐使用公勺公筷；抵制食用野味，不购买食用进口生鲜肉食品、水产品；食用高温熟制肉食产品，加工海鲜、肉类等食品后要洗手或消毒。

3.减少不必要出行。尽量避免不必要的外出活动，确需出行的，避开疫情中高风险区及周边区域，尽量选择自驾方式，减少同行人员数量，并做好个人防护，降低感染风险。

4.减少不必要的聚集。尽可能减少到人员密集场所，减少人员聚集，降低传播风险。尽量避免在人多、密闭场所长时间停留，与他人接触保持1米以上距离。合理安排工作生活，规律作息，适度体育锻炼，提高自身免疫力。保持良好心态，不信谣、不传谣。

5.做好健康监测。如出现发热、咳嗽、胸闷等可疑症状，及时到医院发热门诊或到就近医疗机构就诊，并如实提供发病前14天内个人旅居史、禽类和野生动物接触史、重点人员接触史，就诊途中应全程戴口罩，并尽量避免乘坐公共交通。及时了解掌握疾病预防和新冠肺炎个人防护常识。

6.从疫情防控重点地区和高风险地区返回的人员应尽快主动到社区报备，按规定接收健康管理。

三、请您注意科学戴口罩

1.戴口罩前、脱除后应洗手。

2.戴口罩时注意正反和上下，口罩应遮盖口鼻，用双手调整鼻夹使之贴合面部。

3.戴口罩过程中避免用手触摸口罩内外侧，应通过摘取两端线绳脱去口罩。

4.如戴口罩感觉胸闷、气短等不适时，应立即前往户外开放场所，摘除口罩。

5.应戴一次性医用口罩或医用外科口罩；不建议使用布制口罩、面纱口罩和海绵口罩。

6.医用口罩和医用外科口罩使用一般不超过4小时。儿童不建议戴成人用口罩，口罩未完全遮住口鼻或未贴合面部会影响防护效果。

7.建议随身携带口罩，以便在人员聚集或与其他人近距离接触时使用。