薄荷,不仅仅是长得很可爱,而且也是很实用的一种植物,可以做成糖果,也可以做成一些小甜品的装饰,而且薄荷还有着意想不到的心灵美容作用
薄荷精油的功效与作用
1.身体功效
它具有双重功效,热的时候能清凉,冷时则可温暖身躯,因此它治疗感冒的功效绝佳,对呼吸道产生的症状很好,对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益,有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用;此外,可减轻疼痛,对偏头痛也有效,还能帮助退烧。
2.心理功效
薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态,能使精神提振,给予心灵自由的舒展空间。
3.美容功效
可以调理不洁、阻塞的肌肤,其清凉的感觉,能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤,也可柔软肌肤,对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。
4.皮肤功效
收缩微血管,排除体内毒素,改善湿疹、癣、舒缓发痒、发炎和灼伤,柔软皮肤,消除黑头粉刺,有益于油性发质和肤质。
5.生理功效
薄荷精油是治疗感冒的佳精油,能抑制发烧和粘膜发炎,并促进排汗;
具有清咽润喉、消除口臭的功效;
清凉镇痛的功效,可减轻头痛、偏头痛和牙痛;
对呼吸系统、消化系统、内分泌系统都有很好的作用。
6.其他功效
平日可以将薄荷精油滴在海绵上,化解难闻的气味或鱼腥味,如车上、房间、冰箱等,不仅芳香,还能驱除蚊虫。
薄荷的作用
1、局部作用
薄荷水局部应用有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。
薄荷醇能皮肤神经末梢感受器,先产生凉的感觉,继而有轻微的灼热感。缓慢地透人皮内,引起长时间的充血,而达到治疗作用。
2、解热:小量薄荷能兴奋中枢神经,使周围毛细血管扩张而散热;并促进汗腺分泌而发汗。因此有降低体温的作用。
3、抗炎: 薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂,能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有弱自:抗炎作用。薄荷所含的蓝香油烃对烫伤兔耳有抗炎作用。
4、薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附着于黏膜上的黏液,能减少泡沫痰,使呼吸道的有效通气量增大。
5、薄荷油有健胃作用,对实验性胃溃疡有治疗作用;有较强的利胆作用,还有保肝作用。
6、薄荷油有抗精子着床、抗早孕的作用,其终止妊娠的原因,是由于能明显降低绒毛膜的水平,也可能与促进收缩和损伤了胎盘有关。
关于薄荷精油
荷味清爽凉快,心神振奋。主治:清咽润喉、消除口臭具有很好的功效,并有舒缓身心的独特疗效。是精油入门和初学者必备的精油十种之一。
用法配伍
1、问题皮肤:,柔软皮肤,消除黑头粉刺,有益于油性发质和肤质,改善湿疹。
荷荷芭油10毫升+葡萄籽油10毫升+薄荷2滴+熏衣草2滴+洋甘菊1滴
2、呼吸道感染:熏蒸,治疗感冒,抑制发烧和粘膜发炎,并促进排汗。
薄荷1滴+尤加利2滴+杜松1滴
3、清凉镇痛:熏香,可减轻头痛、偏头痛和牙痛。
薄荷3滴+熏衣草3滴+洋甘菊2滴
4、女性呵护:泡澡,治疗经痛,催乳。
薄荷3滴+天竺葵3滴+马郁兰3滴
龙虎清凉油跟野虎(虎标)万金油的区别是在于物的成分不同,龙虎万金油在临床上是为薄荷脑、薄荷油、、樟脑、桂皮油、桉油和丁香油组成的外用制剂,是可以起到清凉散热、醒脑提神和止痒止痛的作用功效,能用于治疗伤暑导致的头痛,晕车及蚊虫叮咬等。
1.皮肤呵护:可以调理不洁、阻塞的肌肤,其清凉的感觉,能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤,也可柔软肌肤,对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。
2.身体呵护:它具有双重功效,热的时候能清凉,冷时则可温暖身躯,因此它治疗感冒的功效绝佳;对清咽润喉、消除口臭具有很好的功效,并有舒缓身心的独特疗效;此外,可减轻疼痛,对偏头痛也有效,还能帮助退烧。
3.心灵呵护:薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态,能使精神提振,给予心灵自由的舒展空间。
适合人群:油性皮肤、不洁皮肤、黑头粉刺的皮肤。
薄荷精油的使用方法
1.漱口水:1滴薄荷精油加入50毫升水中,漱口,对清咽润喉、消除口臭具有很好的功效。
2.沐浴:加3-5滴薄荷精油,沐浴15-20分钟,泡澡排汗的同时,排出体内不必要的物质,也就是帮助消毒、清洁体内的功能。此外,还能消除紧张压力,促进呼吸系统的顺畅,保护呼吸器官,像是支气管及肺部。
3.薰香:把5-8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中,薄荷精油即迅速散发到空气中,可改善头痛,治疗感冒,缓解鼻塞;还可清神醒脑。
4.冷敷:将5-8滴薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰块更好),放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分,用毛巾湿敷额头和双手,可帮助退烧和消除头痛。
5.醒脑:把5-8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中,放于鼻子前,吸入精油,可改善晕车、晕船,如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中,可唤醒昏迷者。
6.感冒鼻子不通:薄荷精油1滴、尤加利精油2滴和茶树精油2滴;将精油滴入热水中,闭上眼睛,即可进行蒸气吸入法,改善不适症状。
1、治疗感冒的作用:薄荷精油具有双重作用,身体发热时,涂抹薄荷精油,具有清凉作用,而当身体感觉冷时,则可起到温暖身体的作用,是治疗感冒的佳精油。
2、美容养颜作用:薄荷精油具有收缩微血管、排出体内毒素的作用,还可改善湿疹、清除黑头粉刺等,从而达到美容作用。
3、润喉作用:薄荷精油对干咳、气喘、咽喉干痒等有很好的治疗作用。
薄荷精油是很多人的选择,而且薄荷精油非常的常见,薄荷精油之所以被很多人认可,就是因为他有多方面的效果,薄荷精油的功效主要体现在以下几个方面,第一方面,它能够使紧张,恐惧或者愤怒的情绪得到缓解。第二方面,薄荷精油的功效在于能够改善皮肤发炎的现象,另外,如果皮肤发生过敏的话,采用薄荷精油也有很好的调理作用。第三方面,薄荷精油的功效在于能够缓解支气管炎以及肺结核等病症,给身体带来的损伤,薄荷精油的用法非常的简单,可以将薄荷精油涂抹在身上进行,也可以姜薄荷精油滴入在洗面奶当中,进而使薄荷精油更好的保护皮肤。以上所述就是薄荷精油的功效与作用,通过以上内容我们知道薄荷精油对于身体有多方面的好处,所以大家在后期想要改善已经出现的相应症状的话,就可以采取薄荷精油,而在使用之前,尽量咨询专业的人士在使用是的。另外,在使用之前一定先了解它的禁忌有哪些?
1 提神醒脑 薄荷的气味辛辣、清凉,有很好的提神醒脑功效,能够使人心神振奋,还有防止旅途晕眩及反胃的作用。
用法:在工作疲累、坐车晕眩的时候,可以将薄荷精油滴一滴在掌心,用两手指腹涂抹在太阳穴和人中位置,稍微,就会有很好的提神、缓解恶心的作用。
2 清咽润喉
薄荷精油非常的清爽凉快,一些食用级别的薄荷精油,还有清咽润喉的作用,适合咽喉肿痛的时候使用。另外,还可以用来消除口臭。
用法:将食用级别的薄荷精油滴1-2滴在200毫升温水中,稍微搅拌一下,即可饮用,能够很好的帮助缓解咽喉疼痛,减轻口臭。
3 香薰
薄荷精油中主要是挥发性的成分,放入香薰机或者扩香石中,能够令薄荷精油挥发扩散,起到很好的舒缓、镇静、提神醒脑、缓解焦虑的作用。
用法:将薄荷精油滴入香薰机或者香薰炉中,打开开关或者点燃烛火,等待一段时间,就能够闻到一股清凉的气味,令人身心舒适。
4 美容护肤
薄荷精油用于面部,可以调理不洁、阻塞的肌肤,能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤,也可柔软肌肤,可以帮助清除黑头,调理油性皮肤。
用法:护肤时,将乳液或者润肤油挤出适量在手心,滴入1-2低薄荷精油,稍微混合起来,就能涂抹在脸上或者皮肤上了。
1、调和使用。将1滴薄荷精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后,每天晚上取适量涂于面部,可以调节不洁、阻塞的肌肤,其清凉的感觉能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤的肌肤,对于清除黑头粉刺及油性肌肤也极具效果。
2、身体。将3-5滴薄荷精油加于底油中,做身体局部(注意:由于薄荷精油具有高效降温的作用,不宜于冬天时作全身,否则容易着凉),可舒缓肌肉疲劳,缓解神经痛,消除肠胃不适。
薄荷是一种常见的草本植物,我们都知道薄荷味的食物是有清凉作用的,从薄荷中提炼的薄荷精油是一种经常被用来护肤的产品,但是它不仅在护肤方面有作用,在其它的方面也有一些用途,那么,薄荷精油有什么功效?一起来了解一下吧!
1、薄荷精油的作用
(1)空气净化的应用
将3-5滴薄荷精油滴入30ml的纯净水中,用喷雾瓶分装,每次喷雾前摇晃均匀。可使室内空气清新、洁净、净化空气。
(2)晕车晕船的应用
将5-8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中,放于鼻子前,吸入精油,可改善晕车、晕船,如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中,可唤醒昏迷者。
2、薄荷精油的禁忌
1.哺乳期妇女及18岁以下的女性不要使用精油,因为能通经退乳,怀孕与哺乳期间避免使用。
2.买来的精油必须稀释,否则会让人全身发冷。
3.不能接触眼睛,精油浓度极高,因此不可接触眼睛。
4.单一精油不可持续使用过久,同一种精油持续使用不要超过3周。
5.平时使用,精油浓度还是以35%为宜;较危险的精油,则以不超过3%为准。
6.晚上不要使用薄荷精油,否则可能会导致失眠。由于薄荷精油的激励功用具有累积性,因此不要长期使用以免严重干扰正常睡眠。
3、薄荷精油使用方法
(1)薄荷精油
1、全身促进新陈代谢
使用方法:将3-5滴薄荷精油加于底油中,做身体局部(注意:由于薄荷精油具有高效降温的作用,不宜于冬天时作全身否则容易着凉)。可舒缓肌肉疲劳,缓解神经痛,消除肠胃不适。
2、薄荷精油面部紧致轮廓
使用方法:将5ml基础油+薄荷精油1滴+迷迭香精油+2滴混合后做脸部可紧致面部轮廓。
(2)薄荷精油熏香
1、治疗感冒、头痛
使用方法:把5-8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中,点燃香薰炉,薄荷精油既迅速散发到空气中,可改善头痛,治疗感冒,缓解鼻塞。(注意:由于薄荷精油挥发性高,炉中的精油会很快挥发掉,此时需再重新加入精油,以便保持精油在空气中的含量,保证治疗效果)。
2、空气净化
使用方法:将3-5滴薄荷精油滴入30ml的纯净水中,用喷雾瓶分装,每次喷雾前摇晃均匀。可使室内空气清新、洁净、净化空气。
(3)薄荷精油吸入
针对晕车、晕船、头痛、目眩
使用方法:把5-8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中,放于鼻子前,吸入精油,可改善晕车、晕船,如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中,可唤醒昏迷者。
(4)薄荷精油冷敷
使用方法:将5-8滴薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰块更好),放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分,用毛巾湿敷额头和双手,可帮助退烧和消除头痛。
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