建林社区开展中医养生科普知识讲座

嘉峪关新闻网讯（李德莲）为满足社区居民对中医养生保健知识的需求，增强科学保健意识，7月24日，长城区建林社区邀请建设社区卫生服务中心中医医师冯峪开展中医养生科普知识讲座。

讲座中，冯峪从中医养生理念入手，以中医养生与保健、中医的情志调摄养生、中医养生小运动、辅助养生保健运动四个方面，向大家介绍了中医养生知识，并讲述了日常饮食、运动、心态调整的重要性。同时告诉大家，想保持健康，防治疾病，从疏通经络开始。中医经络养生可以通过针灸、推拿、按摩等方式，达到舒经理络、平衡阴阳、驱邪治病的目的。讲座结束后，许多居民咨询健康方面的问题，都一一得到了细心解答。

此次讲座，使社区居民掌握了一些中医养生科普保健知识，同时也向居民群众宣传了博大精深的中医药文化，对进一步加深群众对中医药的认识、普及中医药知识起到了积极作用。