朝晖社区开展预防慢性病健康知识讲座

嘉峪关新闻网讯（通讯员 高建梅）6月3日，朝晖社区计生协针对现代人极不健康的生活方式，组织辖区居民开展“尽早预防慢病拥有健康身体享受美好生活”为主题的预防慢病健康知识讲座，共有40人参加。

讲座主要以纠正错误饮食为重点，强调少吃油炸烧烤之类的食物，年轻人仗着年轻力壮什么都不在乎，烧烤吃完冷饮上，这样极大地伤害肠胃，长期重盐多油，引起高血压、高血糖、胆结石和胆囊炎多种疾病，严重的危害着我们的健康，特别指出，要以清淡饮食为主，多吃蒸、煮、清炖的食物，保持愉悦的心情，多参加体育活动，唯有健康才能拥有幸福。

本次讲座用通俗易懂语言，让居民明白在生活中如何保护自身健康，极大提高了居民的健康意识，有效预防慢病的发生。